前段时间在看一些关于时间管理、效率、专注之类的书。这几天发现了一些好玩的东西：

（个人觉得：心理学并不是它的名字看上去那么玄乎那么空泛，其实只要是日常生活中跟你自己的所思所想有关的，都可以算心理学。就像，不只宏观调控算经济学，市场上的油盐酱醋猪肉价也算经济学一样。这其实是一个值得关注的领域，因为它能帮助你更好的了解自己，管理自己。毕竟，我们的生活很大一部分是在受感性思维而不是理性思维影响，不是吗？）

1.浮躁：

2.拖延：

         

   甚至还有专门针对拖延症的网站：战拖会

=========================2013.7.6======================================

 上午没有专心做事。在 1号店上买了些日用品，又不小心看了毛绒玩具，想买回家给妞妞。于是一个上午……

3.时间管理、效率：

为什么有些人的效率太低？很重要的原因之一是专注力不足。

假设你今天的主要计划是完成一份文案，很多人可能是这样做的：早上去上班，打开电脑后先打开QQ，然后上网刷微博同时开始看桌上的工作材料，看了一会儿QQ响了，回两句话，顺便再刷刷微博，然后低头又看了一会儿材料。电话铃响了你接了电话，挂了电话以后老板叫你做另一件琐事，回到座位上后你又习惯性地刷刷微博聊了一会儿QQ，——等你低头看材料的时候才发现，之前看的部分已经忘得差不多了，而且对它一点思路都没有，只能重新开始看。但没看多久，该吃午饭了。吃完午饭休息后，下午又重新从QQ和刷微博开始…… 对于这样的工作状态，很多人都会觉得“我好忙啊，我今天一整天都在看材料，结果事情太多，最后还是看不完”。但事实是，由于注意力的涣散，对时间的利用率其实非常低。